Diet la kunon..

Adeeeehhhh..semakin hari , semakin lebar ukurlilit badan aii. Terlebih sihat dah ni..hussshhh.. kus semangat. Bila la badan leh kecut balik cam dulu-dulu..adakah ini hanya impian belaka ?? Kalau beli JM5, alih-alih derang suruh control makan - kena diet dan yang paling benci sekali ialah exercise.
OKay..awal-awal, aii nak prektis kurangkan makanan berkanji dan melebihkan sayur-sayuran. Dalam erti kata lain, makan salad je lah..... percik sikit thousand island atas salad tuh

Dan bila minum pula, kena jenis buahan citrus. Doktor kata boleh potong lemak..amek je lah nasihat tu. Bukan rugi mender pun. Tapi, bila minum lime juice yang masam-masam sweet masa tengah hari buta tu..perghhh...heaven !!

Kena pula makan dan minum kat tepi tasik , angin bertiup berpuput-puput lembut, adehhh.. Memang boleh lentuk.

Tapi, aii tak tergamak nak tidur kat restoran orang..

Apa pun, ini mungkin..aii kata mungkin, permulaan untuk aii mulakan regime menguruskan badan...